相談内容
２か月ほど前に１年間付き合っていた彼と別れました。
彼が２週間ほど入院した際、私は色々やらなければいけないことが重なり忙しくしており、間をぬってお見舞いに行っていました。
１年経ったね、これからも仲良くしようね、なんてやりとりをしていた時に、彼から別れようというメールがきました。
理由は、最近私が忙しくなってから苛々してるのが辛い。
私が自分のことについて泣いたり不安になったりしていてもこれ以上どうもしてあげられない
結婚については全然考えられないし、今の自分は私と結婚することは考えられない
今までみたいに一緒にいれないと思う
嫌いになりたくないから別れて友達に戻りたいということでした。
その時は私自身も忙しく彼と一緒にいること（1年間半同棲でした）に疲れていましたし、引き留めずに別れました。
2か月たった今、自分の何が悪かったか、自分がどうしたいかがやっと見えてきて、彼と戻りたいと思うようになりました。
謝りたいこともたくさんあって、今から自分をこう改めたいという気持ちもたくさんあって、
伝えてできることならやり直したいんですが、勇気がでません。
また完全にタイミングを逃してしまったような気がします。
先月には彼から「ちょっと病気した」といったメールが入っていましたが、一度会うことを断られていたため、この時我慢してお見舞いにいきませんでした。
その時にお見舞いに行くべきだったんじゃないかと後悔しています・・・
彼はとてもさみしがり屋であまり一人でいない人です。
今月から彼は友人の家で生活しており、なかなか会おうとしても会えません。
12月には友人の彼女が帰ってくるようなので自分の家に戻るようなのですが。
一応やっと約束ができて、明日共通の友人も交えて3人で食事に行く予定です。
偶然に会う以外で別れてから会うのは初めてです。
彼は、今まで別れた彼女と友達になりたくないしならなかったから一切連絡はとらなかったし会ったこともない4年付き合ってた人もそうだった、といっていました。
私との1年はとても濃いもので、嫌いになったわけではないし楽しかったし離れるのもさみしいから友達になりたい、と別れ際には言ってくれていました。
ですが、その割に誘っても今はまだ気まずいといって会ってくれなかったことが2度ほどあるので、戻れない気がしてしょうがないです・・・。
今、自分の悪いところがたくさん見えてきて、
彼に申し訳ない気持ちとやり直したいという気持ちで毎日辛いです。
自己反省と距離と友人のサポートが大切
お気持ちをお察し申し上げます。
別れた彼との関係を修復したいと思う気持ちは痛いほと理解ができますが勇気が出ないと感じているようですね。
以下にいくつかのアドバイスを提供しますが、最終的な決定は自身が行う必要があります。
- 自己反省を行うこと。
自分の悪かったところや改善点を考えることは、関係を修復する第一歩です。
自己反省を通じて、どのような変化や成長が必要なのかを明確にすることが大切です。 - 時間と空間を与えること。
彼もあなたとの別れを経験した後で、自分自身と向き合う時間が必要だったかもしれません。
今は彼が友人の家にいて、まだ気まずいと感じている可能性があることを考慮してください。
彼に十分な時間と空間を与え、彼が再び関係を築く意欲を持てるように待ってみてください。 - 友人との会食を楽しむこと。
明日の食事会は良い機会です。
友人と一緒に楽しい時間を過ごし、リラックスしてください。
彼との関係を修復するための重要な一歩ですが、プレッシャーをかけすぎずに自然な流れで話を進めましょう。 - 真摯な気持ちで伝えましょう。
もし食事の席で彼と話す機会が訪れたら、自分の気持ちを真摯に伝えてみてください。
謝罪や反省の気持ちを率直に伝えることが大切ですが、相手を追い詰めるような言動は避けましょう。
彼の感情や立場も考慮しながら、相互理解を目指すことが重要です。 - 彼のペースを尊重しましょう。
彼がまだ関係を修復する気持ちを持っていない場合、無理に戻そうとすることは避けましょう。
彼のペースを尊重し、彼が再びあなたと関わることに興味を持てるような状況を作ることが重要です。
焦らずに時間をかけて関係を再構築することを心掛けてください。 - 気軽な場所で再会する。
友人との食事の場で再会するのは良いアイデアです。
リラックスした雰囲気で会うことで、緊張や気まずさを軽減できるかもしれません。ただし、この場で一気に復縁を迫るのではなく、友人と共に楽しい時間を過ごしましょう。 - タイミングを逃さない。
彼が友人の家に戻る12月まで待つのは長いかもしれません。もし彼と直接会える機会があれば、それを逃さないようにしましょう。直接対話することで、彼の本音や気持ちを聞くことができるかもしれません。 - 友人のサポートを得る: 友人が一緒にいる場で再会するのは良いアイデアです。友人は中立的な立場で、あなたたちの関係をサポートしてくれるでしょう。彼の気持ちや意図をより深く理解するために、友人との会話を通じてアドバイスを求めることも有益です。
最後に、自分自身の幸福も重要です。彼との関係を修復することができない場合でも、過去の経験から学び、新たな出会いや成長へと進むことも素晴らしい選択です。自分の感情や幸福を大切にしながら、今後の行動を考えてください。